マイナス10

-10kgの軌跡を記録

リバウンダーの食生活 2017.11.02

朝食

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ヨーグルト

ミューズリー

ドライクランベリー

全粒粉パン

自分で作ると食べたくなっちゃう…

 

昼食

写真がなぜかアップできない…

プロテインバー

サラダ🥗

 

夜食

この写真もアップできん

チーズダッカルビ

青椒肉絲まん

 皮も手作り…ふかふかで美味し